do pracy

jako ze sezon sie zbliza to i ja czesciej bede sie pojawial na forum joke ;) przez ta recesje mam mniej pracy a wiecej czasu ;) wiec dziadek wrocil na stale do was łogrzyska....

DziekiMi tez juz smiga.Ja jutro w pracy do 19 pozniej silka.Juz sie nie moge treningu doczekac

[...] to co napisałeś w swoim DT odnośnie wyboru szkoły i sie moge podpisać nogami, ręcami i nawet dupskiem pod tym. Taka prawda gówniarz w wieku 15/16lat tak naprawde g**** wie o życiu i o pracy. A co do spawacza to tak nie zachwalajcie bo takowego posiadam i roboty nie dostałem po tym, bo rozbija się o doświadczenie. Robie w czymś zgoła innym.

ogolem nie wiem jak w pracy spawacza jest czy dostajesz juz elektrody dajmy na to i tylko jakie sapwy wykonac, czy trzeba wszystko samemy dobrac odpowiednia elektorde do materialu itd rozpoznac jaki to material, bo jesli to drugie to wch** musi sie znac

[...] nie na świeżaków. To tak samo jak z inżyhnierami. Owszem,jest na nich zapotrzebowanie,ale nie na absolwentow. Potrzebują takich którzy by mieli już te kilka lat stażu pracy. A co do operatorów CNC...na to nie trzeba mieć zbyt wielu umiejętnosci, wszystko pokażą na miejscu jak już zatrudnią. Natomiast programista maszyn CNC to już wyższa [...]

Mam taki zamiar. Do października porobić i zarobić, a za zarobioną kasę kursy porobić (chyba że uda się coś załatwić z urzędu pracy). Jeszcze będę kombinował. Najpierw trzeba coś zacząć robić. :D

[...] po zmianie planu z splita na fbw. Moje poprzednie osiągi martwy ciąg 90 wyciskanie na ławce leżąc ostatnia seria 90kg przysiad 70kg. Po 5 msc-ach splita 3x w tygodniu i pracy fizycznej: z 83kg zrzuciłem wagę do 72, poziom tkanki tłuszczowej wyniósł 8%, ostatnie serie: martwy ciąg 130kg, wyciskanie na ławce ostatnia seria 95kg i po przerwie [...]

nie mam za dużo pracy zaraz jadę i do 23 i jutro to samo ;p no to trenuj i zobaczysz czy się zwięksżą :-% polecam posłuchać Doriana przyczepy są w łydce najważniejsze, nie trening. Znaczy może za za parę lat

nie kumam niektórych ofert pracy np: Kobieta do ochrony, z jakims tam orzeczeniem o niepełnosprawności... Odpowiedni ludzie na odpowiednim miejscu...

[...] chce wyglądać to pewnie, że może pasków używać do najcięższych serii, ja tylko twierdze i to jest wyłącznie MOJE zdanie, że jak nie utrzymujesz ciężaru, to robisz tak by go utrzymać, a nie sztucznie wspomagać. widać, że przedramiona są słabym ogniwem więc trzeba je wzmacniać, a nie odejmować pracy i nie patrze pod pryzmat jakiegokolwiek sportu.

Myślę że tak bo w pracy jestem sam, na noce więc nawet jak miał bym wahania nastroju to nikt nie ucierpi. Do tego na nockach muszę se jedzenie sam przygotować wcześniej nie ma sklepów czynnych żeby ulec pokusie. Więc od strony mentalnej nie obawiam się i jeżeli jedyne wady są mentalne to myślę że dam rade. Kupie te paski muszę tylko angielską [...]

[...] sztangielkami bokiem stojac 4x8-10 Przedramie -skrety przedramion - uginianie nadgarstkow nad i podchwytem (duza liczba powtorzen) Czasami nogi jesli nie bylo na drugi dzien pracy (przysiady i wykroki) Nogi: - Przysiady 12/10/8/8/6 - Wykroki 12/10/8/8/6 - Hack-przysiady 12/10/8/8/6 łydki - Wspięcia stojąc 4x 15-20 lub A czemu nie robisz brzucha [...]

[...] sztangi do brody 4x8 i w przod 4x8 Przedramie -skrety przedramion - uginianie nadgarstkow nad i podchwytem (duza liczba powtorzen) Czasami nogi jesli nie bylo na drugi dzien pracy (przysiady i wykroki) czasami ?? to jest bardzo wazna partia proponuje systematyczne cwiczenie w planie nie widze kapturow wogule malo przejzyscie napisales

[...] i tak pewnie nawet odsetek ćwiczących karate nie doścignie tego Polaka..powtarzam..nie ma na to czasu..a co do WT..cóż..i to jest piękne, że każdy może to ćwiczyć..po pracy itd..krótkie formy, super logiczne!!!..chi-sao..uczysz się go szybko, kwestia wyćwiczenia..ale nie wymagająca wielkich możliwości fizycznych, dyscypliny,rozciągania, [...]

[...] liczę na to że uda mi się zbudować trochę siły, trochę mięśni i szybciej zregeneruje się CUN. Kolejnego dnia DBW. Rozpoczynam jak poprzedni, praca, praca, jeszcze więcej pracy i trening. Bieganie lub rower. Trening mający na celu wypłukanie glikogenu, o ile jeszcze coś pozostało. Na rekordy w tym okresie nie liczę, na takiej misce nie da się [...]

;p, u mnei niereformowalne godziny pracy.. do 16 pewnie porobie i chvj bo sie zacznie ściemniac

Czy ja wiem, małą mam tu stawkę, no ale adekwatnie do wykonanej pracy, przynajmniej dzisiaj

lece do domku z pracy. 12 h robi swoje, pózniej wpadnę

Przesadziłem ;-) po silce wypije sok z wyciskanych marchewek i w pracy bedą pyerdolic ze na dzień do Egiptu pojechałem %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-16 10:50:37

a ja na 14 do urzędu pracy....